Sport e benessere: come trovare la motivazione per mantenersi attivi
Sappiamo che praticare sport migliora la qualità della vita e il proprio benessere fisico e mentale. Tuttavia, spesso ci troviamo a lottare con la motivazione necessaria per rimanere attivi e sani. Vediamo le strategie migliori per trovare quella spinta interiore che ci permette di abbracciare uno stile di vita attivo e salutare attraverso sport e […]
Spuntini proteici: barrette proteiche vs altre opzioni, qual è la scelta migliore?
Le barrette proteiche, tra i vari spuntini proteici, stanno rapidamente guadagnando popolarità tra le persone che cercano uno spuntino con proteine sano e nutriente. Ma come si confrontano con le altre opzioni di snack disponibili sul mercato? In questo articolo, esamineremo le caratteristiche delle barrette proteiche e le confrontiamo con alternative popolari per aiutarti a […]
Alimentazione sana ed equilibrata: consigli per mangiare fuori casa
Nella frenesia della vita moderna, spesso ci si trova ad affrontare pasti fuori casa. Ma come possiamo assicurarci di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e una dieta bilanciata anche quando siamo in movimento? In questo articolo, esploreremo l’importanza dell’alimentazione sana ed equilibrata e forniremo consigli preziosi su come mangiare fuori casa senza compromettere la salute. […]
Benefici delle barrette proteiche senza zucchero aggiunto e senza glutine
Le barrette proteiche senza zucchero aggiunto e senza glutine stanno guadagnando sempre più popolarità nel mondo del fitness e della nutrizione ma non bisogna essere persone ossessionate con la dieta e con il culto del corpo per apprezzarne le caratteristiche! Questi piccoli snack confezionati sono diventati un’opzione molto apprezzata da coloro che cercano di mantenere […]
Come far passare il sonno al lavoro e aumentare l’energia: consigli efficaci
Avere sonno al lavoro è un problema ampiamente diffuso, ma saperlo non consola! Colpisce molti al ritorno dalle vacanze ma non solo, può capitare a tutti, soprattutto dopo aver mangiato. É il cosiddetto abbiocco post pranzo, quello stato di sonnolenza che pervade la mente, spesso nei momenti meno opportuni sul posto di lavoro. Ma come […]
Alimentazione sana le 10 regole: come mantenere le buone abitudini partendo dal cibo
Il modo in cui ci nutriamo gioca un ruolo fondamentale nel nostro benessere complessivo. Mantenere un’alimentazione sana può influenzare positivamente la nostra salute fisica e mentale. Per questo, noi di Wana, oggi vogliamo condividere con te qualche consiglio su come mantenere abitudini sane nella vita partendo dal cibo, fornendo suggerimenti pratici e informazioni preziose per […]
Simona parla di Wana – dicono di noi
RECENSIONE DI SIMONA, NOSTRA CLIENTE E WANA LOVER Sicuramente almeno una volta nella vita (magari solo una!), vi sarà capitato di acquistare una confezione di cornetti confezionati al supermercato, poichè attratti dal packaging invitantissimo. Sulla confezione, infatti, avrà di certo attirato la vostra attenzione l’immagine nitidissima, quasi realistica, di un gigante croissant, sfogliato, friabile e, […]
Impara a sorridere di più. Segui i nostri consigli.
Sorridere fa bene alla salute e aiuta ad affrontare anche i giorni peggiori. Scopri 4 tecniche per imparare a sorridere più spesso e vivere meglio. I benefici di sorridere ogni giorno Sorridere distende i muscoli del viso, appiana le rughe e ci fa sentire subito più giovani, ma non è tutto. Quando sorridiamo, il […]
Cosa contengono le barrette proteiche Wana
Buoni, salutari e allegri. Scopri quali sono gli ingredienti che rendono i Wana Functional Sweets così eccezionali. Leggi il nostro articolo. I prodotti Wana Functional Sweets riescono a metterti di buon umore perché al loro interno trovi tutto quello che ti serve per essere felice e no farti assalire dai sensi di colpa! Non […]
Si può dimagrire con il cioccolato?
Puoi perdere peso senza rinunciare al gusto, ma prima devi conoscere qualche trucco per dimagrire con il cioccolato in modo sano. Leggi qui. Internet è pieno di articoli che descrivono i benefici del cioccolato per il nostro corpo e dispensano consigli su come dimagrire con questo alimento gustoso e afrodisiaco. Dimagrire con il cioccolato è […]