Los beneficios del chocolate: 3 razones para amar aún más el chocolate
El chocolate es un manjar que ha fascinado los sentidos de la humanidad durante siglos. Además de su irresistible sabor, el chocolate también ofrece una serie de beneficios para la salud que lo hacen aún más especial. Descubramos juntos por qué debería disfrutar del chocolate con aún más entusiasmo y cómo Wana Sweets puede [...].
Dieta Ceto: ¿Cómo funciona?
Esta es una guía sobre la dieta cetogénica Si está buscando una forma de perder peso de manera eficaz y sostenible, es posible que haya oído hablar de la dieta cetogénica, comúnmente conocida como "dieta ceto". Este enfoque dietético ha ganado popularidad en los últimos años por sus beneficios potenciales sobre la pérdida de peso y la salud en general. Pero, ¿qué es [...]
Desayuno proteico dulce: por qué es sano y sabrosas recetas que probar
El desayuno suele considerarse la comida más importante del día, una verdadera oportunidad para cargar el cuerpo de energía y prepararse para las horas de trabajo o de clase. Un desayuno proteico dulce no solo satisface el paladar, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud, combinando el placer del dulce [...]
Meriendas sanas para niños: consejos y recetas
Las meriendas son esenciales para los niños, no sólo para calmar el hambre entre comidas, sino también para asegurar un suministro constante de energía y nutrientes a lo largo del día. En esta entrada del blog, exploraremos varias opciones de meriendas saludables para niños que podemos preparar fácilmente en casa, fomentando hábitos alimentarios saludables [...].
¿Cómo hacer unas gachas proteicas? Receta y trucos dulces
Las gachas de avena son un plato tradicional rico en historia y nutrición, apreciado en muchas culturas por su sencillez y versatilidad. Originario de la cultura británica, se ha extendido por todo el mundo adoptando diferentes variaciones y adaptaciones. Hoy, en el blog de Wana, queremos centrarnos en cómo enriquecer esta antigua receta con un toque moderno: las [...]
¿Qué significa "sin azúcares añadidos"?
En una época en la que la importancia de una dieta sana y equilibrada está cada vez más extendida, a menudo nos encontramos con etiquetas de alimentos que promocionan productos "sin azúcares añadidos". Pero, ¿qué significa realmente esta frase y cómo puede influir en nuestras elecciones alimentarias? Descubrámoslo juntos en este artículo del blog. Sin azúcar añadido: definición El [...]
Wana apoya la carrera de Alice for Children en el Maratón de Milán
Alice for Children es una organización sin ánimo de lucro que trabaja en Kenia desde 2006 con el objetivo de sacar a los niños de la degradación y la pobreza en los barrios marginales de Nairobi. Por tercer año consecutivo, Wana apoya a Alice for Children en su participación en el Maratón Wizz Air Milano con el proyecto RUN for Digital School. La 22ª edición de Wizz [...]
Cómo sustituir el chocolate negro en tu dieta, alternativas y consejos
Como parte de una dieta equilibrada y consciente, muchas personas se enfrentan a la tentación del chocolate negro. Rico en propiedades beneficiosas, el chocolate negro suele ser objeto de debate entre quienes desean mantener una dieta sana sin renunciar al placer del sabor. En este artículo del blog, exploramos [...]
Antojos de chocolate después de cenar. ¿Por qué y cómo solucionarlo?
¿Le apetece a menudo chocolate después de cenar? Es un deseo compartido por muchas personas que, tras terminar la cena, sienten un irrefrenable antojo de algo dulce, concretamente de chocolate. Pero, ¿de dónde viene este deseo? Y, sobre todo, ¿cómo se puede controlar de forma saludable? En este artículo de nuestro [...]
Postre proteínico, cuándo consumirlo para maximizar sus beneficios
Postres proteicos, cuándo comerlos para maximizar sus beneficios ¡Bienvenido al blog de Wana Sweets! Si estás aquí, probablemente hayas oído hablar de los postres o productos proteicos y te hayas preguntado cuándo es el mejor momento para comerlos. En este artículo, exploraremos juntos el mundo de los postres proteicos y responderemos a la pregunta "postre proteico, ¿cuándo comerlo?" proporcionando [...]
