Les bienfaits du chocolat : 3 raisons d'aimer encore plus le chocolat
Le chocolat est une friandise qui fascine les sens de l'homme depuis des siècles ! Outre son goût irrésistible, le chocolat offre également de nombreux avantages pour la santé qui le rendent encore plus spécial. Découvrons ensemble pourquoi vous devriez apprécier le chocolat avec encore plus d'enthousiasme et comment Wana Sweets peut être un excellent choix pour [...].
Keto Diet : Comment cela fonctionne-t-il ?
Voici un guide sur le régime cétogène Si vous cherchez un moyen de perdre du poids de manière efficace et durable, vous avez peut-être entendu parler du régime cétogène, communément appelé "keto diet". Cette approche diététique a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses avantages potentiels sur la perte de poids et la santé en général. Mais qu'est-ce que [...]
Petit-déjeuner sucré et protéiné : pourquoi il est sain et des recettes savoureuses à essayer
Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée, une véritable occasion de charger l'organisme en énergie et de se préparer à affronter les heures de travail ou d'école. Un petit-déjeuner protéiné sucré ne satisfait pas seulement le palais, mais apporte également de nombreux avantages pour la santé, en combinant le plaisir du sucré [...]
En-cas sains pour les enfants : conseils et recettes
Les collations sont essentielles pour les enfants, non seulement pour apaiser la faim entre les repas, mais aussi pour assurer un apport constant d'énergie et de nutriments tout au long de la journée. Dans cet article de blog, nous allons explorer plusieurs options de collations saines pour les enfants que nous pouvons facilement préparer à la maison, encourageant ainsi des habitudes alimentaires saines [...]
Comment préparer un porridge protéiné ? Recette et astuces sucrées
Le porridge est un plat traditionnel riche en histoire et en nutrition, apprécié dans de nombreuses cultures pour sa simplicité et sa polyvalence. Originaire de la culture britannique, il s'est répandu dans le monde entier et a fait l'objet de différentes variations et adaptations. Aujourd'hui, sur le blog de Wana, nous voulons nous concentrer sur la façon d'enrichir cette ancienne recette avec une touche moderne : le [...]
Que signifie l'expression "sans sucres ajoutés" ?
À l'heure où l'accent est mis de plus en plus sur une alimentation saine et équilibrée, nous rencontrons souvent des étiquettes alimentaires vantant les mérites des produits "sans sucres ajoutés". Mais que signifie réellement cette mention et comment peut-elle influencer nos choix alimentaires ? C'est ce que nous allons découvrir ensemble dans cet article de blog. Sans sucres ajoutés : définition La [...]
Wana soutient la course d'Alice for Children au marathon de Milan
Alice for Children est une organisation à but non lucratif qui travaille au Kenya depuis 2006 dans le but de sortir les enfants de la dégradation et de la pauvreté dans les bidonvilles de Nairobi. Pour la troisième année consécutive, Wana soutient Alice for Children dans sa participation au Wizz Air Milano Marathon avec le projet RUN for Digital School. La 22ème édition du Wizz [...]
Comment remplacer le chocolat noir dans votre alimentation, alternatives et conseils
Dans le cadre d'une alimentation équilibrée et consciente, de nombreuses personnes sont confrontées à la tentation du chocolat noir. Riche en propriétés bénéfiques, le chocolat noir fait souvent l'objet d'un débat parmi ceux qui souhaitent maintenir une alimentation saine sans renoncer au plaisir du goût. Dans cet article de blog, nous explorons [...]
Les envies de chocolat après le dîner. Pourquoi et comment y remédier ?
Vous arrive-t-il souvent d'avoir envie de chocolat après le dîner ? C'est un désir partagé par de nombreuses personnes qui, après avoir terminé leur repas du soir, ont une envie irrépressible de quelque chose de sucré, et plus précisément de chocolat. Mais d'où vient cette envie ? Et surtout, comment la gérer sainement ? Dans cet article de notre [...]
Le dessert protéiné, quand le consommer pour en maximiser les bienfaits
Desserts protéinés, quand les consommer pour en maximiser les bienfaits Bienvenue sur le blog de Wana Sweets ! Si vous êtes ici, c'est que vous avez probablement entendu parler des desserts ou produits protéinés et que vous vous demandez quel est le meilleur moment pour les consommer. Dans cet article, nous allons explorer ensemble le monde des desserts protéinés et répondre à la question "dessert protéiné, quand le consommer ?" en fournissant [...]
