Que signifie l'expression "sans sucres ajoutés" ?

Ce que signifie l'absence de sucre ajouté

À l'heure où l'accent est mis de plus en plus sur une alimentation saine et équilibrée, nous rencontrons souvent des étiquettes alimentaires vantant les mérites des produits "sans sucres ajoutés". Mais que signifie réellement cette mention et comment peut-elle influencer nos choix alimentaires ? C'est ce que nous allons découvrir ensemble dans cet article de blog. Sans sucres ajoutés : définition La [...]

Wana soutient la course d'Alice for Children au marathon de Milan

Marathon de Milan Wana et Alice pour les enfants

Alice for Children est une organisation à but non lucratif qui travaille au Kenya depuis 2006 dans le but de sortir les enfants de la dégradation et de la pauvreté dans les bidonvilles de Nairobi. Pour la troisième année consécutive, Wana soutient Alice for Children dans sa participation au Wizz Air Milano Marathon avec le projet RUN for Digital School. La 22ème édition du Wizz [...]

Comment remplacer le chocolat noir dans votre alimentation, alternatives et conseils

comment remplacer le chocolat noir dans l'alimentation

Dans le cadre d'une alimentation équilibrée et consciente, de nombreuses personnes sont confrontées à la tentation du chocolat noir. Riche en propriétés bénéfiques, le chocolat noir fait souvent l'objet d'un débat parmi ceux qui souhaitent maintenir une alimentation saine sans renoncer au plaisir du goût. Dans cet article de blog, nous explorons [...]

Les envies de chocolat après le dîner. Pourquoi et comment y remédier ?

envie de chocolat après le dîner

Vous arrive-t-il souvent d'avoir envie de chocolat après le dîner ? C'est un désir partagé par de nombreuses personnes qui, après avoir terminé leur repas du soir, ont une envie irrépressible de quelque chose de sucré, et plus précisément de chocolat. Mais d'où vient cette envie ? Et surtout, comment la gérer sainement ? Dans cet article de notre [...]

Le dessert protéiné, quand le consommer pour en maximiser les bienfaits

dessert protéiné quand le consommer

Desserts protéinés, quand les consommer pour en maximiser les bienfaits Bienvenue sur le blog de Wana Sweets ! Si vous êtes ici, c'est que vous avez probablement entendu parler des desserts ou produits protéinés et que vous vous demandez quel est le meilleur moment pour les consommer. Dans cet article, nous allons explorer ensemble le monde des desserts protéinés et répondre à la question "dessert protéiné, quand le consommer ?" en fournissant [...]

Fabrication de la crème au chocolat : procédé industriel et recette maison

comment préparer une crème au chocolat

Fabrication de la crème au chocolat : procédé industriel et recette maison Si vous êtes sur notre blog, c'est que vous avez probablement un faible pour la douceur du chocolat et que vous cherchez à découvrir le secret de la fabrication de la crème au chocolat, que ce soit de manière industrielle ou avec une recette maison. Vous êtes au bon endroit [...]

Comment calculer les besoins en protéines. Informations et conseils

Comment calculer les besoins en protéines : un guide pour une alimentation équilibrée Wana se préoccupe de la santé et de la promotion d'une alimentation équilibrée, sans en faire une obsession. Une quantité correcte de protéines est essentielle pour maintenir le corps en bonne santé et en bon état de fonctionnement. Mais comment calculer les besoins en protéines de manière optimale ? Dans cet article de blog, nous allons explorer [...]

Combien de chocolat noir par jour : un guide pour une consommation saine

Combien de chocolat noir par jour : un guide pour une consommation saine Le chocolat noir est connu non seulement pour sa saveur délicieuse, mais aussi pour ses bienfaits reconnus sur la santé. Toutefois, il est essentiel de le consommer avec modération pour éviter l'excès de calories et de sucre. Mais quelle quantité de chocolat noir peut-on manger par jour ? [...]

Sport et bien-être : comment trouver la motivation pour rester actif ?

Nous savons que la pratique d'un sport améliore notre qualité de vie et notre bien-être physique et mental. Cependant, nous avons souvent du mal à trouver la motivation nécessaire pour rester actifs et en bonne santé. Dans cet article de blog, nous allons examiner les meilleures stratégies pour trouver cette motivation intérieure qui nous pousse à adopter un mode de vie actif [...].

En-cas protéinés : barres protéinées ou autres options, quel est le meilleur choix ?

En-cas protéinés : comparaison des barres protéinées et de leurs alternatives

Les barres protéinées, parmi d'autres en-cas protéinés, gagnent rapidement en popularité auprès des personnes à la recherche d'un en-cas protéiné sain et nutritif. Mais comment se comparent-elles aux autres options d'en-cas disponibles sur le marché ? Dans cet article, nous examinerons les caractéristiques des barres protéinées et les comparerons à des alternatives populaires pour vous aider à [...]

Alimentation saine : les 10 règles
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